短期間で美しい歯並びにするための矯正方法
基本的に、矯正後はすぐにだん通りの生活や食事ができますが、ワイヤーを装着してから2、3日はリゾット・雑炊・ドリア・鍋焼きうどんなど、柔らかくて栄養のバランスのとれた食事を心がけましょう。
装置に慣れてきたら、肉・魚・卵・豆腐などのタンパク質の食材を中心に野菜なども加え、徐々にふつうの食事にしていきます。
ピーナッツ・グミ・キャラメル・ガムなど粘り気があるものや、大きな物を丸かじりするのは避け、飴をかじるのも避けましょう。
矯正治療中の歯の磨き方に関しては治療法にもよりますので、かかりつけの矯正歯科で指導を受けるようにしましょう。
ワイヤーを装着した場合の磨き方としては、ワイヤーを境にして歯の切端側を磨き、次に歯肉側を良く磨きます。その際、あまり力をいれないようにしましょう。
過度な歯磨きは、歯肉を傷つけたり、歯肉退縮をまねくため、なるべく3本指で弱い力で磨きましょう。 時々、歯垢染色液で歯が磨けているか確かめましょう。
痛みはワイヤーを交換したり、調節した後に生じます。対処法として、コップ一杯のお湯に小さじ一杯の塩を溶かしたら、20秒位かけて口をすすぎます。通常、痛みは3〜4日で治りますが、痛みがひどい場合には、鎮痛剤を用いる場合があります。 一般的に痛みを強く感じる時期は、治療開始から3ヶ月前後で、装置に慣れてくるに従って痛みの感じ方も弱くなります。
歯面に接着した金具の刺激により口内炎が生じる場合があり、特に治療の初期の段階で発生したり、稀に治療の最終段階でみかける時もあります。症状として、食物刺激に敏感となり、接触痛が認められますが、1週間ないし10日ぐらいで治癒するでしょう。
その他、歯肉炎やワイヤーのずれやゆるみなどを感じた時には、かかりつけの歯科医の処置を受けるようにしましょう。